Казалось бы, учебный год позади, можно расслабиться. Ан нет! Терять бдительности нельзя. Ведь чадо то на солнце перегреется, то пойдет знакомиться с дикими зверями... Как поется в известной песне, "лето — это маленькая жизнь". И прожить эту самую маленькую жизнь нужно так, чтобы не было мучительно больно. В прямом смысле слова. Чтобы обошлось без травм, солнечных ожогов, укусов вредных насекомых и прочих чисто летних неприятностей.
Купальный сезон
Правило номер один — не оставлять детей в воде без присмотра — к сожалению, многие родители игнорируют. Особенно те из них, кто считают, что чадо хорошо плавает. Однако, согласитесь, ногу может свести у любого, даже у самого опытного, пловца. Поэтому ни в коем случае не разрешайте ребенку заплывать далеко от берега.
Подростку на всякий случай можно закрепить в шортах... булавку. Но не для красоты или от сглаза, а если вдруг возникнет судорога. Достаточно кольнуть булавкой сведенную мышцу, как она быстро "придет в чувство" (малышам булавки в одежду прикреплять нельзя!). Между прочим, этим методом пользуются даже спортсмены-пловцы.
Если вы собираетесь на море (или отправляете ребенка в лагерь на юг), объясните ему, что купаться можно на специально оборудованных пляжах.
В сильный шторм подходить к воде нельзя: накроет волной. Кстати, если вы планируете поехать на океанское побережье, имейте в виду, что там тем более нежелательно купаться на диких пляжах. Океан коварен своими прибрежными течениями, преодолеть которые нелегко даже бывалым пловцам.
Еще одна водная опасность — гидроциклы. Разъясните ребенку, что кататься на них можно только с опытным инструктором. Были случаи, когда эти "игрушки" вылетали к берегу, калеча людей.
Но даже если вы не планируете поездку на юг, а хотите провести отпуск на даче, все равно не стоит расслабляться. Деревенские водоемы, будь то пруд или река, тоже не безобидны. На дне может валяться все, что угодно — от разбитых бутылок до... двигателей тракторов. Поэтому, прежде чем отпустить ребенка в свободное плавание, исследуйте дно!
Загораем с умом
Загар — признак того, что "лето я провел хорошо". Но одно дело ровный красивый загар, а другое — ожоги и волдыри. Особенно подвержены последним, по мнению медиков, голубоглазые и зеленоглазые люди со светлой кожей и светлыми волосами. Кареглазые смуглые брюнеты "солнцеустойчивее".
Однако детская кожа, независимо от того, блондин ваш ребенок или брюнет, особенно чувствительна к солнцу. Поэтому детям любого возраста не помешает дополнительная защита. Напомним основные правила.
Во-первых, не появляйтесь на солнце с ребенком с 12 до 16 (но и в безопасные часы приучите чадо пользоваться солнцезащитной косметикой!). Пляжный зонтик не спасет от солнцепека — песок отражает около 60% лучей. Тень от дерева — тоже сомнительное прибежище от светила. Не зря в южных странах днем жизнь замирает: у всех сиеста... Пусть у вас тоже будет сиеста. Предложите ребенку поспать, почитать, порисовать - да мало ли какие занятия можно придумать после обеда!
Во-вторых, приучите ребенка не выходить из дома без головного убора. В противном случае и до солнечного или теплового удара недалеко. Помните легенду об отважном греческом гонце, пробежавшем без остановки от Марафонской долины до Афин, чтобы рассказать о победе над персами? Тот самый гонец упал замертво, едва успев донести хорошую весть. И немудрено — шутка ли, бегать с непокрытой головой в жару!
Эту печальную историю детям рассказывать не обязательно, достаточно просто объяснить им, чем грозит тепловой или солнечный удар (напомним основные симптомы: слабость, тошнота, рвота, потеря сознания, повышение температуры тела и пр. Если, не дай бог, такое произошло с ребенком, немедленно вызывайте врача. До его прихода перенесите чадо в прохладное место, положив на голову влажное полотенце).
В-третьих, обязательно купите чаду солнцезащитные очки. Но именно солнцезащитные, а не просто темные. И не в подземном переходе или на рынке, а в оптике. Офтальмологи утверждают, что даже отраженный (от песка, зданий) солнечный свет вреден для сетчатки глаза. Что уж говорить про неотраженный!
Есть, конечно, на свете уникальные личности, которые могут часами, не моргая, смотреть на солнце, как, например, один из жителей Индии. Правда, он делал это не из-за любви к светилу, а из-за любви к славе, рассчитывая, что его подвиги увековечат в Книге рекордов Гиннесса. Однако специалисты сочли эксперименты индийского гражданина слишком опасными. И в самом деле: зачем подавать дурной пример, если любой человек, смотрящий на солнце в течение 90 секунд, рискует получить ожог и повреждения сетчатки глаза!
Водными займемся процедурами
Купание плюс солнечные ванны — что может быть лучше для закаливания ребенка! Вот несколько простых правил, которым нужно следовать при нахождении на пляже.
• Не предлагайте ребенку купаться, если температура воздуха ниже 22-24 градусов, а воды — ниже 20 градусов. Сильный холодный ветер тоже может стать "медотводом".
• Купаться рекомендуется не раньше, чем через час после еды. После того как чадо поплещется в воде минут 10-15, постарайтесь заманить его на берег. Ждать, пока у ребенка появится озноб или синева на губах, ни в коем случае нельзя!
• Если ваш отпрыск сильно разогрелся на солнце, запретите ему с разбега влетать в воду. Пусть входит "частями": сначала по колено, потом — по пояс, затем — по грудь. Организм должен привыкнуть к контрасту температур.
• Приучайте чадо растираться после купания полотенцем: капли воды "работают" как линзы, притягивающие солнечные лучи. Обязательно имейте при себе запасную пару белья. Цистит — не такая уж редкость среди детей. Особенно важно переодеваться в сухое девочкам, чтобы избежать в дальнейшем проблем с мочеполовой системой.
• После того как ребенок 15-20 минут позагорает на солнышке, попросите его перейти в тенистое место. Можно надеть на него хлопчатобумажную белую рубашку — такая одежда пропускает не более 6% солнечных лучей. И не забудьте про панаму!
Продолжаем рассказывать об опасностях, которые могут подстерегать вашего ребенка на летних каникулах. Летом природа поражает воображение буйством красок, очаровывает ароматами и звуками. Цветочки, ягодки – как это интересно, так и притягивает детский взор…
Борщевик и компания
Однако, лютики-цветочки могут оказаться не безобидными. Говорят, даже динозавры много лет назад вымерли именно из-за токсичного растения, которое мексиканские индейцы называли "сикада". Мы, конечно, не динозавры, но ядовитые травы и нам портят жизнь.
По статистике, каждое лето на территории России регистрируется около 1500 случаев отравления грибами и столько же — растениями (дурманом, белладонной и др.). Среди пациентов, к сожалению, немало детей, решивших сделать букет из ядовитых цветов или даже попробовать их на вкус.
К несчастью, подобные "монстры" растут повсюду, в том числе и в средней полосе. Прежде всего это волчья ягода и вороний глаз. Не поленитесь показать их ребенку, а заодно объясните, чем они отличаются от той же черники.
Еще одно растение, от которого ребенку нужно держаться подальше, — борщевик. В средней полосе обычно он не достигает таких размеров, как, например, на Кавказе, однако и небольшое растение может обжечь кожу и вызвать серьезное отравление, если ребенок, например, решит его пожевать.
Не отправляйте ребенка одного в лес за грибами. Во-первых, он может заблудиться. Во-вторых, набрать ядовитых грибов (и забыть после этого помыть руки). Согласитесь, не каждый взрослый способен отличить опята от поганок или ложный белый от настоящего (для справки: у ложных — розовая подушечка, а при надломе шляпки выступает непонятная жидкость).
В экзотических странах нужно внушить ребенку одно простое правило: растениями любуйся, но не срывай. Несмотря на то что на территории отелей, как правило, растут безобидные деревья и цветы, лучше не искушать судьбу. Особенно осторожными стоит быть детям, склонным к аллергии на пыльцу растений (кстати, если ваш ребенок — аллергик, обязательно возьмите с собой в отпуск антигистаминные препараты!).
Крылатые вампиры
Животный мир тоже полон сюрпризов. К сожалению, не всегда приятных. В жарких странах отдыхающие, как правило, страдают прежде всего от водных обитателей, например от морских ежей, которых немало на каменистых пляжах. Если колючка от морского ежа вопьется в ногу, мало не покажется: возникнет жжение, отек, сильная боль. Поэтому обязательно приучите ребенка купаться в специальных тапочках. "Шлепать" по воде вдоль берега тоже лучше в них.
Отравить отдых могут и медузы. Прозрачные экземпляры, как правило, относительно безопасны. А вот чем красочнее "оперение", чем ядовитее боевая раскраска, тем они коварнее. Для того чтобы избежать встречи с такими медузами, не стоит заплывать слишком далеко. Кроме того, приучите ребенка смотреть по сторонам: если он увидит поблизости медузу, не стоит ждать, пока она подплывет поближе, и тем более хватать ее руками!
Если вы купите тур в одну из экзотических стран, не подпускайте ребенка к диким животным обезьянам (симпатичные шимпанзе часто обладают вредным характером), крокодилам, удавам (туристам нередко предлагают сфотографироваться верхом на аллигаторе или со змеей в руках) и пр.
В средней полосе, к счастью, опасных животных нет. Даже медузы и те не водятся. Разве что пиявки кое-где. Но гирудотерапия, если верить медикам, полезна. А вот других кровопийц вроде комаров и слепней полезными не назовешь. К тому же у многих детей на укусы крылатых "вампиров" развивается аллергия. Ну как тут не вспомнить слова Пушкина: "Ах, лето красное, любил бы я тебя, когда б... не комары да мухи".
Между тем достаточно вечером надеть чаду рубашку с длинными рукавами и брюки, сбрызнув одежду антикомариными средствами, как ребенок становится неуязвимым к противным насекомым. Со слепнями бороться сложнее — они нападают, как правило, в тот момент, когда купальщик выбирается из воды на берег. Остается один способ — сразу закутываться в полотенце.
Если комары и оводы успели-таки оставить на теле ребенка "отметины", приложите к ним лед — это уменьшит зуд — и помажьте кашицей из соды и воды. Если же ребенка укусила пчела, вытащите жало и дайте ребенку антигистаминное средство (в тяжелых случаях вызывайте "скорую"). Аналогичные действия и в том случае, если "тяпнула" оса. Правда, в этом случае искать жало бесполезно — осы его не оставляют.
Отдельная тема – клещи. В связи с аномально теплой зимой в этом году, по утверждениям биологов, их расплодилось в десятки раз больше обычного. И хотя пик их активности приходится на май, летом тоже необходимо предпринять меры безопасности. Уходя на прогулку в лес, не оставляйте открытых частей тела, и обязательно надевайте головной убор. По возвращении с прогулки осмотрите ребенка (и себя тоже), и если вы заметите впившегося клеща, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
От звенел последний звонок, жаркое лето полностью вступило в свои права. В этой заключительной статье мы отобрали некоторые актуальные вопросы, поступающие от заботливых родителей, и постарались на них ответить.
Моему ребенку 10 месяцев. Сколько времени он может находиться на солнце? - Детям до года вообще нельзя находиться под прямыми солнечными лучами. Если вы гуляете, то лучше ставить коляску или манеж, в котором играет ребенок на улице, под рассеянными солнечными лучами, например в тени деревьев. После года приучать ребенка к солнечным ваннам нужно постепенно. Поначалу находиться на солнце можно не более 10 минут и желательно до 11 утра.
Как лучше одевать ребенка в жаркую погоду? - На ребенке должна быть свободная легкая одежда из льняной или хлопчатобумажной ткани, не синтетика. Такая одежда будет защищать ребенка от солнца, позволит ему свободно двигаться, и он будет меньше потеть. Обязательно надевайте ребенку на голову панамку или кепку.
При какой температуре воды ребенку можно купаться? - Купаться ребенку лучше при температуре воды 24-26°С, чтобы вода была приятна при прикосновении к его коже. К примеру, если температура воздуха будет около 30 градусов, а температура воды 22 градуса, то для ребенка соприкосновение горячей кожи с прохладной водой будет стрессом.
Главное помнить, что, когда ребенок купается, он находится на прямом солнце. А желательно, чтобы он находился на прямом солнце не более 20 минут. И важно, когда он выйдет из воды, накинуть на него сухое полотенце, обтереть.
Как определить, является ли укусивший клещ энцефалитным? - Самостоятельно это определить практически невозможно. В клиниках после удаления клеща, как правило, его отправляют в лабораторию, где выясняют, является ли данный клещ носителем вируса энцефалита или нет.
Если на даче ребенка укусит клещ, а врач далеко, можно ли самостоятельно извлечь клеща, например, смазав его подсолнечным маслом? Или все-таки необходимо отвезти к врачу? - Многие полагают, что достаточно просто удалить клеща целиком. Если вы оставите головку, это повышает риск заражения. Но и сам по себе укус клеща, переносчика энцефалита, является опасным! Как бы далеко ни находился врач, покажите ему ребенка. Детей, у которых обнаружен клещ, госпитализируют, в больнице клеща удаляют и несколько дней будут вводить ребенку противоклещевой иммуноглобулин. Взрослым тоже рекомендуем обращаться с подобной проблемой к докторам.
Сейчас продаются разные аэрозоли и кремы, обещающие защиту от клещей. Защитят ли они от энцефалита? И есть ли какие-то еще средства профилактики? - Конечно, стопроцентной гарантии вам эти аэрозоли и кремы не дадут. Полностью защититься от клещевого укуса нельзя. Что касается профилактики, то зимой, до начала марта, можно сделать противоэнцефалитную прививку.
Знаю, что маленьким детям очень полезно парное козье молоко. Но тут как-то по телевизору сказали, что через него можно заразиться энцефалитом. Правда ли это? - Верно. Козье молоко может стать причиной заражения энцефалитом, и такое случается нередко. Поэтому, если вы хотите напоить ребенка козьим молоком, его перед этим необходимо вскипятить.
У каждого времени года есть свои «болячки». Какие детские болезни чаще всего возникают летом? - В первую очередь летом возрастает детский травматизм. И на это хотелось бы обратить особое внимание родителей. Также летом чаще всего нас ожидает всплеск кишечных заболеваний - это и болезнь грязных рук, и качество воды, которую мы пьем.
Обязательно кипятите воду, которую вы даете ребенку! Объясните ему, что, когда он купается в водоеме, нельзя глотать воду. И также нас подстерегает вирусная инфекция летнего гриппа, особенность которого в том, что у него очень много различных симптомов.
Когда летом мы куда-нибудь едем с семьей, у ребенка начинается желудочное расстройство. С чем это может быть связано? - Многое зависит от режима питания и того, чем вы кормите ребенка. Во-первых, нельзя менять режим питания. Обратите внимание, что ест ваш ребенок в поездках. Лучше всего кормить тем, чем вы кормите его дома. Подобную реакцию может вызывать и качество воды того региона, куда вы приехали. В этом случае лучше всего воду кипятить или покупать питьевую воду в бутылках.
Пару раз ездили с дочкой в Крым, и каждый раз по приезде она тут же заболевала, похоже простудой. Знакомый врач сказал, что у моей дочери аллергия. Разве может быть аллергия на море? — Это может быть действительно аллергия, но не на море, а на цветение какого-то растения в том регионе. Обратитесь к врачу для определения причины возникновения аллергии. И тогда можно будет решать, что делать в этом случае.
Что делать, если ребенок съел несъедобную ягоду? - Наиболее частые отравления вызывают такие растения, как белена, волчья ягода и мак. Отравление может быть крайне опасным, и это надо постоянно повторять детям. Ягоды белены дают возбужденное состояние, могут возникнуть галлюцинации, меняется внешний вид: кожа становится суховатой, а зрачки глаз расширяются. А отравления маком и волчьей ягодой, наоборот, вызывают мышечную гипотонию, сонливость. Если ваш ребенок отравился несъедобными ягодами, необходимо вызвать «неотложку». В том случае, когда вы вызвали врача, а станция скорой помощи находится далеко, сразу напоите ребенка трехпроцентным раствором соды, если нет соды, то просто водой, чтобы вызвать рвоту и, по возможности, очистить желудок ребенка от ягод. Когда прибудут врачи, они ребенку окажут уже квалифицированную помощь.
