Геморрой – это фактически варикозные вены в прямой кишке или анусе. Они могут быть болезненными, зудящими и/или жечься и иногда кровоточить. Внутренние геморроидальные шишки находятся далеко в прямой кишке, внешние прямо на коже сразу за анальным сфинктером.
Геморрой часто появляется во время беременности, особенно в последнем триместре. Из-за большого давления оказываемого на прямую кишку и анус при родах, когда женщина тужится, ситуация может ухудшиться или возникнуть осложнения в первое время. У новых мамочек, которые не страдали от геморроя во время беременности, неприятные симптомы обычно уменьшаются или исчезают сразу после родов. Тем временем, выполнение следующих рекомендаций может помочь минимизировать дискомфорт и ускорить его исчезновение:
-Регулярно опорожняйтесь. Запоры могут ухудшить геморрой. В некоторых случаях врач может порекомендовать легкое слабительное, но ни в коем случае не принимайте его без назначения и не употребляйте в этом качестве растительное масло, оно может вымыть из организма полезные вещества.
-Применяйте теплый или холодный компресс, в зависимости от того что снимает неприятные ощущения. Обычно рекомендуют теплые ванночки (20мин), но некоторым женщинам хорошо помогают холодные компрессы. Можете также попробовать чередовать холод и тепло.
-Держите зону промежности в чистоте. Мойтесь после каждого опорожнения.
-Спите и отдыхайте на боку, а не на спине и пострарайтесь не стоять долгое время (сейчас это в любом случае плохая идея) и не сидеть. Когда сидите используйте подушки, если вам так комфортнее.
-Делайте упражнения Кегеля, чтобы улучшить циркуляцию крови в этой области.
-Используйте обезбаливающее (по назначению врача).
-Если геморроидальная шишка выпадает, то попросите медсетсру показать вам как ее можно убрать внутрь.
Если кровотечение и/или дискомфорт продолжается несмотря на все ваши усилия, проконсультируйтесь с доктором относиттельно осложнений. Вам может понадобится более углубленное лечение.
